Você sabia que o conceito de saúde não depende apenas da ausência de doença, mas de uma série de fatores como a autoestima, a visão positiva e o bem-estar, entre outros?
12 DIAS PARA DESBLOQUEAR SEU POTENCIAL, CONDICIONAR SUA MENTE PARA O SUCESSO E CONSTRUIR UMA VIDA ABUNDANTE
Quando ficamos ansiosos vemos o presente o futuro com extremo pessimismo, e nosso corpo pode ter reações fisiológicas seriamente desagradáveis e complicar nossa saúde de maneira geral.
Seja dentro da família, com colegas de estudo ou trabalho, é bastante custoso nos desligarmos daquelas relações que já não contribuem com nada em nossa vida. Ou porque essa relação se desgastou, ou, pior, porque se tornou tóxica. Por isso, é preciso parar de acumular amigos (seja nas redes sociais ou na vida real) compulsivamente, e começar a...
Se você abriu esse artigo porque está enfrentando um problema de ansiedade, isso não me surpreende. O Brasil lidera o ranking de Transtorno de Ansiedade no mundo.
Será que esse vazio é fome mesmo ou é um vazio existencial?
É importante que alimente a sua mente com coisas produtivas, que te coloque pra cima, que te faça crescer, evoluir.
Pais, profissionais, técnicos, instrutores e principalmente atletas de alto rendimento, já se perguntaram como os fatores psicológicos influenciam no desempenho físico? E de que forma a participação nesses esportes de alto rendimento influenciam o desenvolvimento emocional, a saúde e o bem estar do atleta nesse ambiente?
Atribui-se a Marilyn Monroe a frase: "Ser derrotado é uma situação temporária, desistir torna isso permanente".
Com certeza você já ouviu a seguinte frase, até mesmo diante do túmulo de algum parente ou amigo: